İncirin Faydaları-Yararları

Yazar Tarih Nisan 3, 2013

Sponsor Bağlantılar



Birçok önemli faydası ve yararı olan incir, içeriğinde bulunan yüksek oranda fosfor ve kalsiyum ile dişlerin ve kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır.

İncir, özellikle diş sağlığı üzerinde önemli etkileri olan bir meyvedir. Diş ve kemiklerin güçlenmesini sağlayan incirin içeriğinde bulunan kalsiyum diğer besinlerde bulunan kalsiyuma göre daha kolay sindirilmektedir.

İncir özellikle içerdiği benzaldehit ile kanserli hücrelerin büyümesini önlemektedir. Çağımızın en kötü hastalıklarından birisi olan kansere karşı koruyucu etkisi bulunan incirin etkili bir müshil olarak kullanılması da mümkündür.

İncirin Faydaları Yararları

Taze ve özellikle de kuru olarak tüketildiğinde hücre yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca incir, lifler ile vücuda giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlamaktadır.

Süt içmeyi sevmeyen kişilere incir tüketmesi tavsiye edilmektedir.



Diğer yazılara göz attınız mı?

Yorumlarınız bizim için değerli. Lütfen bir yorum yapın.

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>